SDA

Grupy otwarte (rekreacyjne)

Kliknij na tytuł by rozwinąć

Style tańca

Hip-Hop jako taniec narodził się w latach 80-tych, ale jako kultura jego istnienie sięga wczesnych lat 70-tych. Taniec hip hop narodził się w mieście Nowy York w czasach kiedy „Beat Street Era” (czyli czas świetności bboyingu) chyliła się ku końcowi. W klubach jednym z dominujących nurtów muzycznych stał się właśnie hip hop i to do jego brzmień poruszała się społeczność afroamerykańska i latynoska. Z czasem ruchy z imprez zyskiwały swoje nazwy, zwiększała się też ich liczba nastąpiła zatem swoista kodyfikacja ruchów oraz określenie nazwy stylu jako hip hop z racji muzyki, do której był on wykonywany. To co podstawowe hip hopie to bounce czyli feeling charakterystyczny dla tego tańca polegający na odwzorowaniu podstawowego beatu poprzez cykliczna pracę ciała. Hip Hop pomimo dużej ilości nazwanych ruchów, jest przede wszystkim tańcem improwizacji, nie stanowi tez zamkniętej struktury ciągle czerpiąc inspirację z innych styli tanecznych, takich choćby jak popping i inne style street dancowe.

Taniec House, podobnie jak to ma miejsce w większości stylów z rodziny street dance, w swojej genezie był tańcem socjalnym, powstałym w latach 80-tych, a za jego główny początkowo ośrodek uznaje się Chicago. Styl ten określano w początkowej fazie także mianem Club Dance, ponieważ to właśnie kluby, grające nową jak na tamte czasy muzykę house, stanowiły kolebkę jego powstania (Warehouse to jeden z takich znaczących dla historii House-u klubów, od którego wzięło się określenie House). Do podstawowych elementów tańca House należą Jacking, Footwork, Stomping oraz Lofting, a ich opanowanie i właściwy feeling stanowią istotę nauki tego stylu. House to styl dający ogromne możliwości improwizacji, inspirujący się ciągle innymi stylami takimi jak afro, top rocking czerpiąc z nich ruchy i przekształcając na charakterystyczny dla siebie feeling. Na zajęciach poznacie nie tylko feeling i groove, ale także historię i genezę tego tańca i muzyki, która stała się przyczyną jego powstania.
Powstał na zachodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych. Polega na energicznym spinaniu mięśni swojego ciała w rytm muzyki, zatrzymując się w specyficznych pozach dodając do tego wszystkiego unikalny groove, który posiada każdy człowiek. Popping jest jednym z najprężniej rozwijających się styli street dance, do jego struktury musimy dodać o wiele więcej foundations niż trzy początkowe tzn: pop, groove i pose. Popping można nazwać „parasolem” który gromadzi pod sobą wiele różnych styli takich jak Boogaloo, Animation, Animatronic i wiele innych. Każdy z tych nurtów posiada swoje pod style mianowicie: Boogaloo: fresno, scare crow, walk out, crazy legs, necko-flex, twist-o-flex, master-flex, oldman, romeo twist, egiptian twist, rolls, sleppy style, glides and floats, poesing, airpoesing, shadow box, Animation: dime stop, robot, slowmontion, matrix, sindbading, waving, sailorman, air walk, liquid, cobra, claymation, itp. Popping głównie tańczony jest do muzyki Funk, lecz z biegiem lat zaczęto tańczyć go do elektronicznych bitów, czy nawet dubstepu. Fakt jest taki że nie można się ograniczać danym rodzajem muzyki, gdyż to muzyka pozwala nam na kreowanie nowych form ruchu. Reasumując popping jest na tyle unikatowym stylem, że można go wykonywać do każdego rodzaju muzyki, zależnie od gustu, nastroju i samopoczucia.
New Style Hustle jest to nowa odmiana tradycyjnego Hustle (który powstał w latach 70-tych, w erze disco, w Nowym Yorku). Twórca NSH jest Jeff Selby, jest to taniec w parach, w którym można zobaczyć wiele inspiracji z takich technik jak salsa,house,swing czy towarzyski. Nie musisz przyjść z partnerem by móc skorzystać z zajęć. Tutaj każdy tańczy z każdym, a i muzyka nie jest dla nas ograniczeniem :).
New Age to styl lub mówiąc dokładniej nazwa zajęć, podczas których studenci uczą się określonych, choreografii stworzonych przez nauczycieli, będących indywidualną interpretacją określonych utworów muzycznych. New Age to przede wszystkim nurt, którego powstanie należy przypisać studiom tanecznym a nie ulicy, powiązany bardzo mocno z przemysłem muzycznym stąd też za jego mekkę uznaje się Los Angeles a konkretniej mówiąc Hollywood. New Age jako indywidualny sposób interpretacji poprzez choreografię sprawia, iż prezentowane w jego obrębie przejawy aktywności ruchowej są niekiedy bardzo odmienne od siebie, a ich kształt wynika w dużej mierze z inspiracji jaka leży u źródła powstania danej choreografii. Określenia New Age używamy w celu podkreślenia odmienności tych zajęć od innych zajęć szczególnie hip hopowych, i pokazania, że jest to odmienny od street dance’owego sposób myślenia o tańcu, choć niekiedy bardzo często nim się inspirujący. Mimo iż zajęcia New Age nakierowane są na uczenie choreografii, to staramy się podczas nich przekazywać także ogólno rozumiane podstawy tańca, szczególnie w grupach początkujących, pamiętając że aby choreografia stanowiła taniec, muszą za nią stać przynajmniej podstawowe umiejętności.
High heels to połączenie różnych stylów oraz nieodłączna technika. Taniec w szpilkach wyzwala kobiecość i dodaje pewności siebie. Buduje również świadomość ciała, uczy swobodnego poruszania się w obcasach na co dzień i dodaje gracji.
Zajęcia Kids Dance przygotowane są głównie dla najmłodszych tancerzy z klas 0-3. Staramy się zrozumieć dziecko i jednocześnie rodzica, dlatego stawiamy na wszechstronny rozwój pod czujnym okiem doświadczonych instruktorów. Dziecko na naszych zajęciach pozna podstawowe style taneczne takie jak towarzyski, balet, jazz, hip-hop czy new age na który kładziemy największy nacisk. Dzieci, które uczęszczają do nas na zajęcia stają się bardziej otwarte, komunikatywne oraz radosne, ponieważ mogą miło spędzić czas wśród swoich rówieśników. Taniec jest bardzo ważny już od najmłodszych lat ponieważ kształtuje sylwetkę. U dziewczynek wyrabia grację, chłopcy zaś stają się gentelmanami 🙂
Nie istnieje jednoznaczna i krótka definicja tańca współczesnego, ponieważ jest tak dowolny w swoich założeniach, iż zamknięcie go w jakichkolwiek konwenansach mija się z celem. Korzysta z każdej dziedziny ruchu i tańca, nauki, teatru, sportu i wszystkiego, co jest związane z człowiekiem, rzeczywistością otaczającą nasz byt i rozpatruje wykorzystanie ich, jako świadomą formę przekazu dla widza. Oczywistym jest, iż jak każdy rodzaj tańca, posiada swoja technikę, w zależności od nurtu i kierunku środowiska, autorytetów, dzięki którym się rozwijał, jest uzależniony od warunków anatomicznych każdego z tancerzy oraz bazuje na rozwijaniu lub wykorzystywaniu tych warunków. W ćwiczeniach technicznych wykorzystuje się między innymi podstawy tańca klasycznego, ale i również inne zaobserwowane właściwości, takie jak przykładowo sposób poruszania się niemowlaka, specyfikę przelatującej wody, figury akrobatyczne, słowem wszystko co może zainspirować do znalezienia i zinterpretowania ruchowo specyfiki danej sytuacji. Swoje początki datuje na przełomie XIXgo i XXgo wieku, i jest zazwyczaj określany, jako odłam baletu. Jest jednak (potocznie mówiąc) pozbawiony jego „sztywnych zasad”, jednakże tak samo powstał, by istnieć na scenie, przestrzeni „artystycznej”, jako środek wyrazu i język sztuki i teatru.
Jazz podobnie jak każda inna technika tańca stworzony jest do wyrażania emocji i ekspresji na scenie. Jest również jednym z tych, który zyskał dzięki swojej konwencji wielu zwolenników i w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większym uznaniem. Ta niezwykła różnorodność ruchów i ich synchronizacja z muzyką, w połączeniu z wyrażaniem emocji, była i jest jednym z bardzo oryginalnych sposobów „mówienia” poprzez taniec. Charakteryzując tą technikę, nie można pominąć specyficznego, jednak płynnego poruszania się tancerzy, gdzie występują miedzy innymi izolacje ruchowe ciała, wiele kontrakcji wychodzących z tak zwanych policentrów. Oglądając przedstawienie typowo jazzowe, mamy wrażenie, iż tancerze niejako „płynąc ruchem”, dają nam obraz niesamowitej lekkości poruszania się, co pozornie wygląda na bardzo proste. W rzeczywistości jednak wymaga to wiele pracy i czasu, aby osiągnąć taki efekt. W dzisiejszych czasach ewolucja taneczna stawia taniec jazzowy, jako narzędzie łączące wspaniałe przedstawienie przepełnione emocjami oraz doskonałe show mające na celu pokazać kunszt tancerza.
Ojczyzną Dancehall’u w sensie zarówno muzycznym, jak i tanecznym jest słoneczny kraj o nazwie Jamajka. Styl ten powstał w końcu lat 70-tych i wyewoluował z muzyki reggae pociągając za sobą powstanie nowego tańca. Dancehall można określić mianem tańca imprezowego i mimo iż z pozoru wydaje się on opierać jedynie shake-i to tak naprawdę istnieje kilkaset kroków, które posiadają swoje nazwy i określony sposób wykonywania. Utwory muzyczne do których tańczy się dancehall zawierają w swojej nawoływania do wykonywania określonych kroków w czystej formie generując określony ruch. Większość kroków powstaje w sposób spontaniczny stąd ciężko wskazać określonych twórców poszczególnych ruchów i określony sposób wykonywania, w dużej mierze bardziej chodzi o oddanie idei danego kroku przy zachowaniu właściwej pracy ciała. Mimo iż ten styl taneczny kojarzony jest głównie z kobietami to twórcami większości kroków są jednak mężczyźni.
To styl tańca wywodzący się z Afryki Zachodniej, gdzie jest nazywany „tańcem tyłu” i tańczony wyłącznie przez kobiety. W Ameryce zyskał popularność w latach 90’, a za jego kolebkę uważa się Nowy Orlean. Rozpowszechniły go dwie panie znane pod nazwą TWERK TEAM, które zaczęły nagrywać filmiki ze swoim udziałem i udostępniać je na YouTube. W 1993 roku DJ Jubilee nagrał piosenkę Do the Jubilee All, dzięki której twerking po raz pierwszy stał się szerzej znany. Nazwa ‘twerk’ powstała z połączenia dwóch zwrotów – „twist it” oraz „worki it”. Styl ten polega na energicznym potrząsaniu bioder w górę, w dół oraz na boki dzięki czemu wprawiają one w ruch pośladki. Pomaga wysmuklić talię, biodra, nogi oraz pupę, wyrzeźbić sylwetkę oraz spalić kalorie.
Zajęcia solowe dla kobiet i mężczyzn. Reggeatón to przede wszystkim muzyka, do której się tańczy, wykorzystując główny rytm perkusyjny zwany „Dem Bow”. Łączy w sobie elementy tańców ulicznych z Ameryki Łacińskiej, przez co nazywany jest przez niektórych “latynoskim hip-hop’em”. Pochodzi z Puerto Rico. Duża dynamika, izolacje ciała, ćwiczenie koordynacji, czyli wycisk na zajęciach i świetna energia w rytmach np. Daddy Yankee, El Chacal lub Maluma – to na pewno znajdziecie na reggaetonie!

Jeszcze do niedawna te określenie u niektórych wzbudzało uśmiech, z uwagi na powszechne przekonanie że balet należy i można zacząć tylko będąc dzieckiem. Nic bardziej mylnego. Balet jako rodzaj tańca jest narzędziem poprawiającym technikę każdego tancerza. Balet zwiększa świadomość własnego ciała, ruchu, zwiększa zakresy oraz wzmocnia siłę mięśni. Na zajęciach uczestnicy uczą się podstaw techniki tańca klasycznego a także krótkich form choreograficznych. Zajęcia otwarte są skierowane do wszystkich niezależnie od umiejętności. Na zajęciach uczestnicy poznają podstawowe kroki baletowe oraz nazewnictwo, z dużym zwróceniem uwagi na pracę własnego ciała. Zajęcia będą zakończone krótką formą choreograficzną, pozwalajaca na wprowadzenie płynności do poznanych wczesniej podstawowych kroków oraz rozciąganiem.

Nowe zajęcia w naszym grafiku z Anetą Berezowską. Marzysz o szpagacie? A może zawsze chciałaś/chciałeś zrobić mostek? Albo najzwyczajniej w świecie odczuwasz dyskomfort spowodowany ciągłym siedzeniem w domu przy kompie. Rozciąganie pomoże Ci przyjemniej żyć. Zniweluje bóle w plecach oraz zwiększy zakresy potrzebne na zajęciach tanecznych. A do tego się zrelaksujesz bo Anetka zawsze dba o super klimat u atmosferę na stretchingu. Stay tuned

Metoda pilates to system ćwiczeń stworzonych początkowo jako program rehabilitacji pourazowej i prewencji urazów. Joseph Pilates – był niemieckim cyrkowcem, który po przeprowadzce na Manhattan po I Wojnie Światowej zaczął rozpowszechniać swoją ideę pracy z ciałem. Jego studio powstało nieopodal miejsca w którym ćwiczyli tancerze baletowi, którzy z czasem – między innymi ze względu na kontuzje – zaczęli stawać się jego podopiecznymi. W metodzie stosuje się przede wszystkim ćwiczenia wzmacniające stabilizację centrum ciała, poprawiają i zwiększają zakresy ruchów, budujące świadomość i wytrzymałość. W programie ćwiczeń nie brakuje także elementów koordynacyjnych oraz kształtowania płynności ruchów.  Mimo, że z pozoru ćwiczenia mogą wydawać się łatwe, czy nawet błahe – nie dajcie się zwieść. Ich specyfika tkwi w szczegółach oraz w skoordynowaniu ruchów z oddechem. Obecnie metoda stanowi podłoże przygotowania motorycznego tancerzy różnych technik. W trakcie ćwiczeń będziemy budować fundamenty ciała, tak by przygotować je do pracy w trakcie zajęć z Waszego stylu. Program jest stworzony by wzmocnić najbardziej narażone na przeciążenia obszary Waszego ciała. Tak, byście jak najdłużej mogli cieszyć się pełnią możliwości jakie daje Wam Wasz styl tańca, bez kontuzji i bólów – maksymalnie wykorzystując Wasz potencjał.

Poziomy zaawansowania

Zajęcia prowadzone są w wymiarze 1h w tygodniu. Skierowane są do osób całkowicie początkujących, które chcą nauczyć się wszystkiego od samego początku. Na tych zajęciach będziemy uczyć pojedynczych kroczków, które będą łączone później w krótkie nieskomplikowane choreografie. Oprócz podstawowych kroczków uczymy też co to jest rytm oraz jak wyliczać choreografie. Mimo, że jest to najniższy poziom ‚wtajemniczenia’ zabawa będzie równie wielka jak na innych grupach.
Zajęcia prowadzone są w wymiarze 1h w tygodniu. Pozwalają one naszym nowym tancerzom wejść po raz pierwszy w niezwykle bogaty świat tańca rodem zza oceanu, ale przede wszystkim jest to świetna zabawa. Choreografie na tym poziomie zaawansowania, są mało skomplikowane, aczkolwiek wymagają dużego zaangażowania i skupienia co na końcu zajęć owocuje uśmiechem na twarzy. Każdy po wyjściu z sali marzy tylko o kolejnym treningu gdzie pozna kolejne kroki choreografii.
Zajęcia skierowane są do osób, które posiadają świadomość ciała oraz nie boją się wyzwań. Choreografie są nieco bardziej skomplikowane i bazują już nie tylko na rytmie, ale i na lini melodycznej utworu. Jeżeli miałaś/eś już jakieś doświadczenia taneczne to ta grupa jest właśnie dla Ciebie.
Poziom Jak Trafisz oznacza to, że na zajęciach mogą być zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane. Instruktorzy bardzo szybko wyłapują poziom uczestników i dopasowują trudność zajęć pod konkretne osoby tak aby każdy czuł się komfortowo na zajęciach.

Wiek

Staramy się zrozumieć dziecko i jednocześnie rodzica, dlatego stawiamy na wszechstronny rozwój pod czujnym okiem doświadczonych instruktorów. Dziecko na naszych zajęciach pozna podstawowe style taneczne takie jak towarzyski, balet, jazz, hip-hop czy new age na który kładziemy największy nacisk. Dzieci, które uczęszczają do nas na zajęcia stają się bardziej otwarte, komunikatywne oraz radosne, ponieważ mogą miło spędzić czas wśród swoich rówieśników. Taniec jest bardzo ważny już od najmłodszych lat ponieważ kształtuje sylwetkę. U dziewczynek wyrabia grację, chłopcy zaś stają się gentelmanami.
Zajęcia dla młodzieży prowadzone są na dwa różne sposoby. Pierwszy to zajęcia zajęcia otwarte gdzie każdy chętny może przyjść na zajęcia i spróbować swoich sił na tanecznym parkiecie w studiou SDA. Drugi rodziaj grupy dla bardziej wymagających to grupy zamknięte, które trenują co najmniej dwa razy w tygodniu po 1,5h, przygotowując się do różnego rodzaju pokazów, zawodów czy spektakli tanecznych. Nasi instruktorzy kładą nacisk na wiedzę nie tracą przy tym zabawy, która również jest bardzo ważna w tańcu.
W naszym studiu nie ma ograniczeń, dlatego jeśli jesteś osobą dorosłą i nurtuje Cię pytanie „Czy to aby nie jest za późno?” porzuć wszelkie wątpliwości. Nasi instruktorzy to pełni pasji profesjonaliści, którzy znakomicie radzą sobie z osobami w każdym wieku, w przystępny sposób poprowadzą Cię po drogach tanecznej przygody, którą pragniesz przeżyć. Miła atmosfera, bezstresowy sposób prowadzenia zajęć, ogromna dawka pozytywnej energii to tylko niektóre przyjemności, które czekają na tych wszystkich mających już nieco więcej niż „naście” lat.

Grupy zamknięte (turniejowe)

Dodatkowo

W odpowiedzi na Państwa pytania studio SDA przygotowało atrakcyjną ofertę różnego rodzaju aktywności i wydarzeń możliwych do zrealizowania w naszym studiu.

Czyli możliwość zrealizowania urodzin Państwa pociechy ( a właściwie czemu i nie Państwa ) w profesjonalnym studiu tanecznym według całkowicie indywidualnego i skonstruowanego na ten wyjątkowy dzień scenariusza. Oprócz urodzinowego tortu, prezentów czy animatora zabaw nie może zabraknąć oczywiście prywatnej lekcji tańca poprowadzonej przez jednego z naszych znakomitych instruktorów, a której finalny efekt w postaci układu będą mogli Państwo uwiecznić na video. Na specjalne życzenie istniej możliwość zorganizowania video-relacji czy też sesji zdjęciowej, czekamy na Państwa pomysły.

Wszystkie jeszcze narzeczone i druhny pragniemy zachęcić do zorganizowania wieczoru panieńskiego bądź też jego części w niezwykle oryginalny sposób. W tego wyjątkowego wieczoru oprócz rozluźniającego poczęstunku na dzień dobry, proponujemy Wam jedyną w swoim rodzaju prywatną lekcję zmysłowego tańca na szpilkach poprowadzoną przez jedną z naszych znakomitych instruktorek. Gwarantujemy szampańską zabawę, niezapomniane chwile oraz świetne zdjęcia, które stanowić będą niezapomnianą pamiątkę z tego dnia.

Pierwszy taniec weselny już nie jedną młodą parę przyprawił o wiele nieprzespanych nocy, więc jeśli Ty chcesz spać spokojnie zgłoś się do nas, a my załatwimy sprawę, Co prawda nie zatańczymy za Ciebie, ale przygotujemy Cię tak dobrze, że bez najmniejszych problemów wprawisz w osłupienie nawet najbardziej wymagającą teściową. Chcesz zaskoczyć przyjaciół oryginalnym wykonaniem klasyki a może masz jakiś inny ciekawy pomysł, podziel się nim z nami, a my dopilnujemy aby jego realizacja poszła jak po maśle. Pamiętaj jaki pierwszy taniec takie całe małżeństwo.

Wiemy doskonale iż każdy człowiek potrzebuje indywidualnego podejścia w realizowaniu swojej pasji, dlatego też przygotowaliśmy dla Państwa szeroką ofertę lekcji prywatnych z topowymi instruktorami poszczególnych styli. NIe ma znaczenia czy interesuje się hiphop, dancehall czy new age, bowiem, my mamy odpowiedź na wszelkie Twoje pytania, które uzyskać możesz podczas w pełni prywatnych lekcji. Możliwość pełnego skupienia się na sobie, brak presji czy też pełni dostosowane tempo zajęć to tylko niektóre atuty lekcji indywidualnych. Czekamy na Ciebie.

Wynajem

Wszystkich poszukujących ciekawej i niebanalnej przestrzeni dla realizacji własnych wydarzeń i projektów, zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą wynajmów.

Studio SDA oferuje oryginalną, industrialną przestrzeń, na którą składają się trzy sale taneczne o powierzchni od 75 do 90 metrów kwadratowych każda, recepcji wraz z poczekalnią open space, a także dwóch szatni wraz z węzłem sanitarnym. To co wyróżnia oferowane przez nas powierzchnie to bez wątpienia nietuzinkowy klimat łączący w sobie surowy undergroundowy charakter z funkcjonalnością i elegancją zarazem.

Każda z naszych sal wyposażona jest w pełnowymiarową ścianę luster, profesjonalny sprzęt nagłaśniający wysokiej klasy, klimatyczne oświetlenie, panelową podłogę znakomicie nadającą się do tańca i ćwiczeń oraz wentylację. Posiadamy różnego rodzaju dodatkowe oświetlenie, dymiarki, statywy pod lampy i aparaty a także tła fotograficzne z możliwością ich zamontowania. A to wszystko w bardzo konkurencyjnych i przygotowywanych indywidualnie cenach.

Propozycja dla: